女孩子气血亏虚的“元凶”找到了！这4件事别做，你的卵巢还有救！

1、熬夜  10个女生9个都有熬夜的习惯。长期熬夜的人会损耗大量的气血，加大体内各个器官早衰的可能性，还会出现很多疾病。因此，女孩子一定不要熬夜，早睡早起，形成良好的作息，把体内的气血保持好，才能够保护我们的卵巢。

2、早上洗澡洗头有一句话，叫早上洗澡伤元气。人早晨人体在升发阳气，洗澡会消耗阳气。体主藏阳气，早上洗澡、强行调动气血往体表走，伤害气血功能，从而引发身体早衰。因此，奉劝各位女生别再早上洗澡了，否则气血亏虚的话，会加速我们卵巢衰老的速度。

3、不运动女孩子经常一整天都懒在床上、或者是久坐不动，这样的女生基本上都有气血不足的状况。因为长时间不动，会让气血运行不畅通，血液循环的速度也会慢很多。大家想一下，血液都不循环了，身体还怎么输送营养物质呢？我们还哪有动力和能量去维持卵巢的健康呢？

4、快节奏的生活方式现在生活节奏很快，人们说话语速越来越快，交通工具也越来越快，电影的节奏也越来越快，快就要剧烈的消耗能量。但是我们的身体跟得上吗？我们的气血功能跟得上吗？生活节奏过快会加速我们体内气血消耗的速度，时间一长气血必然亏虚，到时必然会加速卵巢衰老。

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