俗话说得好，女人是水做的！大夏天的，对于女人来说，怕的可能就是一个“干”字比如口干、眼干、皮肤干，以及难以启齿的——「下面」干不仅自己不舒服，而且还特影响性生活。

正所谓“男人怕软，女人怕干”，如果不可描述时，女性私处干涩，那么整个过程可能就只有一个字——痛！

严重的，甚至可能都没法进行性生活。问题来了，口干、眼干、皮肤干可能是缺水引起的，那么「下面」干是啥原因呢？6个情况，让你的私处干似“沙漠”

 特殊时期：哺乳期、更年期。哺乳期多是由于没有休息好，没有足够的精力和体力投入夫妻生活中。更年期女性yindao干涩，多是由于雌激素分泌不足而导致的。可以采用补充药物雌激素的方法来缓解。

 “前戏”很重要 ，重要的话说三遍：前戏很重要！前戏很重要！前戏很重要！前戏不足，甚至根本忽略掉前戏，女性的性兴奋就不能得到充分激发，就不能分泌足够的黏液来润滑阴道，自然就会感到干了。时间上可遵循2：3∶2的原则，也就是前戏：实质性生活：后戏=2∶3∶2。

心理压力过大 ：女人感性，男人理性，这是男女心理上的显著差异，在性生活方面也同样适用。据调查分析，女性不明原因的阴道干涩，很多是心理因素导致的。

饮食不均衡 ：缺乏维生素B2也会导致阴道干涩，尤其是中青年女性。而且B2的缺乏，也会口腔溃疡、口角炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。此时，可以多吃含维生素B2丰富的食物来补充。比如动物内脏、蛋黄和奶，蔬菜中则以绿叶蔬菜及豆类含量较多。

不注意卫生，阴道炎上身：虽说私处不能过度清洁，但也不能不清洁，平时不注意个人卫生，容易引发妇科炎症，导致性生活时阴道黏膜充血，分泌物减少。这种情况应该及时去医院妇科做白带检查，并对症治疗。所以，生活中好注意这2个小细节，以防感染。①小便后别擦，大便后要“从前往后”擦②性生活前后，记得清洗私处

同房前，大家都知道要清洗私处；同房后，同样需要，女性不及时清洗私处，那些分泌物会附着在女性会阴处，给细菌提供有利的生存繁殖环境，容易引起感染。

过度清洁 ：即使用清水洗私处，也要把握好频率，不能过分清洁，一天一两次即可，洗得太频繁也容易引起私处干涩。

常吃紧急避孕药：紧急避孕药的孕激素含量非常高，短时间内重复使用，会使女性体内的激素水平发生一场“大地震”。从而导致内分泌失调，雌激素分泌不足，从而出现阴道干涩。而且吃多了还会导致卵巢早衰，增加不孕风险。所以，好别用紧急避孕药避孕，能不吃就不吃，除非不得不吃。

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