近有朋友问到，长期没有性生活会导致卵巢早衰吗？大家知道规律的夫妻生活有利于夫妻双方身心健康！毕竟很度广告宣传，女性衰老的快的原因之一就是夫妻生活不规律，造成内分泌失调，有压力得不到释放而引起的。事实是这样的吗？

根据四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院妇科医生江素梅（微信：sz120-c）介绍，长期的没有性生活与卵巢早衰关系不大，建议到医院检查体内的激素水平，根据实际情况，遵照医嘱，可以应用药物调理。建议平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点高蛋白高钙的食物，合理膳食，可以吃点含植物雌激素比较多的食物，比如豆浆，豆制品，避免熬夜。

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