在容颜老去的同时，女性重要的生殖器官——卵巢也在悄悄走向功能衰退，或许它的表现不像容颜老去那么明显，只有细心观察，也能及早发现一些蛛丝马迹！

月经周期缩短和不孕是容易发现的征兆！卵巢生理特点，决定你的生育时间在生育期，女性一生大约会排出400至500个成熟卵子；到了绝经期，后就只剩下数百的卵母细胞。所以女性佳的生育时机是18～35岁，这段时期是卵巢功能强盛的时期，而在35岁以后卵巢功能开始走下坡路。

卵巢两大功能：生殖和内分泌功能内分泌功能是指分泌雌激素，雌激素不仅对于女性生殖健康有重要的调节作用，而且对于维持女性整个机体的健康至关重要！雌激素促进女性性征的发育，维持女性的美貌体态；雌激素还可以维持外阴、阴道及子宫的正常发育以及正常的女性盆底结构，防止盆腔脏器的脱垂；雌激素还调节机体的代谢，对心脑血管有良好的保护作用。

卵巢功能衰退的两个早征兆01早征兆之——体重和体态改变女性衰老的诸多标志中，体重改变常常是非常普遍和敏感的，也就是人们常说的“发福”。卵巢的衰老明显早于全身的衰老，大多数女性在绝经期期间体重会增加4.5公斤，衰老后体重每年会增加0.9-1.4公斤。

身体基础代谢的不同，体态会大不一样。日本一项研究所表明：女人的衰老从腹部开始。一旦进入卵巢的衰老，就会发现年轻时的婀娜曲线已经悄悄消失，腹部脂肪开始堆积，腰围增加，下肢变细，优雅的颈项开始变短，大多表现为体重增加。

早征兆之——月经周期缩短和不孕月经周期缩短，即卵泡期缩短就意味着卵巢储备功能下降，如果过去周期是35~40天，渐渐缩短到25~30天，就要警惕卵巢要老了。

随着年龄的增加，卵巢内卵母细胞储备逐渐减少，女性会经历不孕、月经周期缩短、月经不规律，并终会绝经。

美人迟暮真是一件让人沮丧的事情，卵巢的年龄不一定会和女性的生理年龄一致。人的平均寿命在和平年代已经提高了一倍，但是卵巢的生育年龄却并没有明显延长，说明人类对生命繁衍的质量控制是非常严格的。所以女性朋友们应该学会监测自己的卵巢年龄，崇尚健康的生活方式。

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