随着年龄的增长，卵巢会逐渐走下坡路，而当卵巢早衰发生的时候，女性的各方面机能都会逐渐下降，尤其是容颜，看起来比较憔悴并且苍老。而有一些女性因为比较注重自己的容颜，所以害怕卵巢早衰而影响到，其实女性害怕卵巢早衰，可以在日常生活中多加注意，因为卵巢早衰在发生后会有一些相关症状，如果能够及时发现及时采取措施，能有效延缓卵巢早衰。

一、月经出现紊乱

月经对于女性来讲是身体生殖器以及附件健康的标志之一，一旦月经紊乱，如出现月经周期延长、月经量减少、或者月经量增加等现象时，这大多数是卵巢早衰导致的一些症状。

二、精神不是很好

如果女性经常发现自己焦虑、记忆力减退、容易激动、失眠，甚至容易发脾气等现象频繁出现时，要警惕可能是卵巢早衰，卵巢早衰在发生后会因为身体的激素分泌比较少，导致机体不平衡，会让女性跟着出现一系列相关的情绪症状。

三、生殖器发生变化

如果卵巢正常，在进行性生活的时身体会受到激素的影响而性欲增加，但如果女性如果发现自己的生殖道有所变化，如经常感觉到阴道有烧灼感、性交会有疼痛等现象时，大多数是卵巢早衰导致。

四、血管综合症

卵巢早衰在发生后女性会频繁出现皮肤潮红并且大量出汗的现象，而且这种情况每天出现的次数比较多，每次所持续的时间比较短，这种现象在临床上被称为血管综合症。

听听四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院妇科医生江素梅（微信：sz120-c）对于卵巢早衰该怎么办？提供哪些建议。

一、补充雌激素

如果是因为身体的激素分泌不足，导致这个时候可以补充适当的雌激素，在日常多吃一些雌激素比较高的食物，在必要的时候可以咨询医生，在医生的指导下服用，让身体内的激素处于平衡状态，也就能让卵巢跟着正常。

二、多休息不熬夜

卵巢早衰的发生也跟女性日常的生活作息有关系，如果女性经常熬夜不让自己有足够的睡眠时间，就很容易让卵巢得不到修复，时间一长就会发生问题。

总的来讲，卵巢早衰在发生后如果能够及时发现症状并且及时采取措施，是能控制住卵巢早衰的，从而延缓女性变老。但是要注意女性在日常的一些生活护理措施，毕竟卵巢早衰的发生和日常的生活作息以及饮食习惯有关系，如果有注意，就能一直让卵巢处于健康的状态。

【申明：本文部分内容来自网络，仅供参考，不能作为临床诊疗依据和指南。如因文章内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请致电028-83335888。】